![\"\"](\"https:\/\/www.noticiasdiarias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Dica-do-Especialista-Os-primeiros-sinais-de-um-relacionamento-toxico-1024x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nEm 2021, dados do Instituto Datafolha encomendados pelo F\u00f3rum Brasileiro de Seguran\u00e7a P\u00fablica (FBSP) revelaram que uma a cada quatro mulheres acima de 16 anos sofreu viol\u00eancia f\u00edsica, psicol\u00f3gica ou sexual durante a pandemia de Covid-19, totalizando cerca de 17 milh\u00f5es de pessoas. O FBSP tamb\u00e9m registrou 1.350 casos de feminic\u00eddio em 2020, indicando um caso a cada seis horas e meia, um aumento de 0,7% em rela\u00e7\u00e3o ao ano anterior. \u00c9 importante salientar que nem todo relacionamento t\u00f3xico chega \u00e0s vias de fato. A parceria abusiva pode se iniciar de maneira sutil, enredando pessoas em um ciclo de tens\u00f5es, viol\u00eancias e reconcilia\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Segundo Danilo Suassuna, idealizador do Instituto Suassuna<\/a>, que organiza e realiza congressos, semin\u00e1rios, workshops e extens\u00f5es voltadas aos profissionais da psicologia, o abuso pode come\u00e7ar com gestos aparentemente inofensivos, que acabam se transformando em comportamentos de controle e humilha\u00e7\u00e3o. “Os primeiros sinais podem parecer inocentes, mas n\u00e3o s\u00e3o. Diminuir uma pessoa com brincadeiras e piadas ou cercear a liberdade de algu\u00e9m s\u00e3o alertas vermelhos”, afirma.<\/p>\n\n\n\n O ciclo do relacionamento abusivo se inicia com uma fase de constru\u00e7\u00e3o de tens\u00f5es, seguida pela explos\u00e3o da viol\u00eancia e, por fim, a chamada “lua de mel”, onde o abusador pede desculpas e promete mudan\u00e7a. Muitas vezes, as v\u00edtimas se calam diante desses comportamentos por medo ou vergonha, ouvindo e aceitando as desculpas do parceiro, o que perpetua o ciclo.<\/p>\n\n\n\n Sinais sutis podem incluir ac\u00famulo de chatea\u00e7\u00f5es, cr\u00edticas desmedidas, energia negativa constante na rela\u00e7\u00e3o e um sentimento de desconforto ao estar junto ao parceiro. “\u00c9 essencial reconhecer esses sinais para buscar ajuda”, alerta o especialista. <\/p>\n\n\n\n Ele pontua que seja por uma constante luta de controle e poder, crises de ci\u00fame ou aus\u00eancia de apoio nas escolhas de vida de um dos parceiros, cada um desses sinais merece aten\u00e7\u00e3o e pode indicar um relacionamento t\u00f3xico.<\/p>\n\n\n\n “Para curar-se de um relacionamento t\u00f3xico, \u00e9 crucial reconhecer a situa\u00e7\u00e3o e construir um sistema de apoio”, diz. Aceitar a realidade do relacionamento e investir em autoconhecimento s\u00e3o passos fundamentais nesse processo. <\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m disso, Suassuna indica passos simples como escrever sobre os sentimentos, ler livros de autoajuda e, claro, buscar aux\u00edlio de um psic\u00f3logo. Esses s\u00e3o caminhos que podem ser \u00fateis para ressignificar experi\u00eancias e construir relacionamentos saud\u00e1veis no futuro.<\/p>\n\n\n\n Danilo Suassuna<\/strong><\/p>\n\n\n\n Doutor em Psicologia pela Pontif\u00edcia Universidade Cat\u00f3lica de Goi\u00e1s (2008), possui gradua\u00e7\u00e3o em Psicologia pela mesma institui\u00e7\u00e3o. Autor do livro \u201cHist\u00f3rias da Gestalt-Terapia \u2013 Um Estudo Historiogr\u00e1fico\u201d. Professor da Pontif\u00edcia Universidade Cat\u00f3lica de Goi\u00e1s e do Curso Lato-Sensu de Especializa\u00e7\u00e3o em Gestalt-terapia do ITGT-GO. Coordenador do NEPEG N\u00facleo de estudos e pesquisa em gerontologia do ITGT. \u00c9 membro do Conselho Editorial da Revista da Abordagem Gest\u00e1ltica. Consultor Ad-hoc da revista Psicologia na Revista PUC-Minas (2011). Para mais informa\u00e7\u00f5es acesse o instagram:\u00a0@danilosuassuna<\/a>.\u00a0<\/a><\/p>\n\n\n\n Acesse as nossas redes sociais<\/p>\n\n\n\n Instagram: @sitenoticiasdiarias<\/a><\/p>\n\n\n\n Facebook: noticiasdiariascs<\/a><\/p>\n\n\n\n YouTube: @NoticiasDiariasCS<\/a><\/p>\n\n\n\n Pinterest: @noticiasdiariascs<\/a><\/p>\n\n\n\n