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Para a psicologia o processo de luto tem 5 fases: nega\u00e7\u00e3o, revolta\/raiva, negocia\u00e7\u00e3o emocional, depress\u00e3o e aceita\u00e7\u00e3o. O tempo para o enlutado tornasse subjetivo, pois a forma como se d\u00e1 e como se vive o processo da morte (constru\u00e7\u00e3o da hist\u00f3ria da morte) faz com que a subjetividade dos sentimentos seja vivida de forma \u00fanica.<\/p>\n
A morte \u00e9 uma das poucas certezas que temos na exist\u00eancia humana, lidar com tal premissa provoca uma avalanche de sentimentos. Aprender a conviver com a aus\u00eancia \/saudade \u00e9 um dos grandes pontos desse longo processo subjetivo, saber viver cada fase \u00e9 o que torna esse processo saud\u00e1vel, pois uma fase mal vivida compromete as pr\u00f3ximas.<\/p>\n
Saber diluir as fases emocionais do luto \u00e9 um processo de m\u00e9dio a longo prazo que para ser bem resolvido \u00e9 necess\u00e1rio um acompanhamento de um profissional da \u00e1rea de sa\u00fade.<\/p>\n
A fase inicial \u00e9 a NEGA\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n A dificuldade de aceitar a situa\u00e7\u00e3o, compreender o evento que pode ser adverso ou n\u00e3o da vida. Por isso que saber construir a hist\u00f3ria da morte \u00e9 importante nesse momento.<\/p>\n A fase da REVOLTA\/RAIVA<\/strong><\/p>\n \u00c9 saber que nada mas pode reverter a situa\u00e7\u00e3o, \u00e9 comum ouvir questionamentos de cunho religioso. Pois a compreens\u00e3o religiosa nos faz questionar com o intuito de se ter uma resposta \/milagre.<\/p>\n A fase da NEGOCIA\u00c7\u00c3O EMOCIONAL<\/strong><\/p>\n De forma simb\u00f3lica a pessoa come\u00e7a a fazer pequenos \u201cacordos\u201d ps\u00edquicos (emocionais) para tentar lidar com a situa\u00e7\u00e3o da perda. \u00c9 comum ter um teor religioso nesse processo.<\/p>\n A fase da DEPRESS\u00c3O<\/strong><\/p>\n \u00c9 a fase mais longa em que o sofrimento \u00e9 mais intenso pensamentos de melancolia, impot\u00eancia, culpa e destemperan\u00e7a do futuro. Neste momento \u00e9 fundamental a ajuda de um profissional da are da sa\u00fade, para que a depress\u00e3o n\u00e3o chegue ao um n\u00edvel grave.<\/p>\n A fase da ACEITA\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n Nesse momento da vida, a pessoa come\u00e7a a ter uma vis\u00e3o de todo o processo, consegue ter uma vis\u00e3o hol\u00edstica de todos os ciclos vividos. A saudade tornasse um sentimento saud\u00e1vel e \u00e9 acalentado pelas lembran\u00e7as do ente querido.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.noticiasdiarias.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/13177126_1053896614704435_868010698434147054_n-295x300.jpg\")